Annapettersson!

Nya skor

Har inte visat er mina nya spring skor som jag fick här om veckan. Ur snygga, och sköna!

My new Love

Torsdag!

Godmorgon eller ska man säga goddag? Hann inte blogga imorse eftersom jag låg och snoozade till kl 7.. Inte bra men skönt var det. På naturkunskapen kollade vi på en film "super size me" heter den. Har någon av er sett den? Har nog aldrig varit så äcklad av mat som när vi såg den.. Hur kan man få i sig så mycket mat per dag? Aja, kanske ska öppna en hälsoklinik i usa? Haha nejdå.. Men tänk Vad dåligt dom måste må av den där maten.. Nu har vi matte där vi räknar om ränta och lån och såntdär.. Snart har vi lunch också :-) ha en superfin dag :-) fick ett par nya tränings byxor här om dagen av pappa :-)

Let her go

Hejsan hoppsan :) 

Blev inget gym för mig efter skolan idag. kände mig hängig och helt slut i kroppen. Imorgon väntas det skidskola på kvällen. kulkul.

aja, sjukt otroligt tråkig dag men aja. Nu ska jag iaf börja städa rummet och sedan ducha. 

Tävling- becca design



 
 
TÄVLING - Tre personer vinner valfritt smycke från Becca Design!

Nu har du chansen att genom min blogg vinna valfritt smycke eller accessoar från Beccadesign.se, i butiken hittar du t.ex. alla hjärtans dag-smycken, söta handgjorda smyckenoch trendiga accessoarer.


Så här är du med och tävlar:

- Maila samarbete@beccadesign.se
 med ämnet "Bloggtävling 2013"
- Skriv vilken produkt du skulle vilja vinna och länken till min bloggtävling.
Motivera varför du vill vinna just den produkten.
Tre vinnare dras den 15:e februari - Lycka till!

För större chans att vinna
-Gilla inlägget (det röda hjärtat)
- Följ min blogg via bloglovin HÄR

Matte

Tjena! 

Sitter och lyssnar på Justin bieber istället för att jobba matte.. Bra Anna! 

Godmorgon!

Godmorgon, börjar tidigt idag. 8.15. med Spanska..ojoj. 

Slutar vid halv 3 idag och tänkte försöka gå på gymmet och köra styrka iaf, med den förkylningen jag har kan jag nog inte köra kondition. haha. 

Sedan ska jag hem och plugga lite och städa mitt rum. det är verkligen kaos.. 
nu måste jag börja göra mig iordning, Kram

  

Magnetröntgen

Hej! Idag har varit en fullspäckad dag, först skolan till 4 vilken visar att vi fick sluta 40 minuter tidigare än vad schemat säger, gick hem och lagade mat och packade alla papper och träningskläder för att sedan stressa i mig mat för att sedan åka till sjukhuset där jag trippade runt i en fin klänningsaktig tyg bit i ca 1 timme och röntgades. För att kolla varför mitt knä beter sig som det gör, sedan åkte jag och mamma på yoga. Otroligt skönt. Men herre vad jag hade ont i ryggen innan det var avslappning, kändes som den skulle gå av.. Har ni testat yoga någon gång ? :-) aja nu är det sov dax för länge sen :-) hörs imorgon kära ni :-)

Idiwa.se

Nu på vintern när det är super kallt så kan det vara extra viktigt att skydda sin Iphone, självklart tycker jag att det är viktigt att göra det hela tiden.. menmen. Har hittat några super snygga skal från Idiwa.

Dom har fått in super snygga iphone 5 skal med afrikanska/aztec mönster och även snygga Iphone 5 skal med nitar. Det finns även super snygga skal till iphone 4 och andra mobil modeller men eftersom jag har en iphone 5 så är det dem jag kollar på.. 


Här är några av mina favoriter. ( blev superdålig kvalite, ingen aning om varför.. )men men kika in på Idiwa.se, för att hitta billiga, supersnygga och trendiga skal till din Iphone.

Min räddning

Detta är min räddning för dagen! Har matte nu och sedan lunch.. Brukar vara jätte hungrig vid denna tiden men inte idag. Inte när jag är sjuk.. Aja ha en bra dag, ikväll ska jag jobba på skidskolan. Som tur är så är jag endast hjälpledare på denna så har inte hela ansvaret!

Min räddning

Detta är min räddning för dagen! Har matte nu och sedan lunch.. Brukar vara jätte hungrig vid denna tiden men inte idag. Inte när jag är sjuk.. Aja ha en bra dag, ikväll ska jag jobba på skidskolan. Som tur är så är jag endast hjälpledare på denna så har inte hela ansvaret!

Tränings kläder

 '

Löpartights från Nike, nätlinne från Nike, sportbh från Adidas, löparjacka från Adidas, träningstop

från Gigi Active, sko från Nike, hoodie från Blue Sportswear och byxor från Adidas.

Underbara helg!

Här står det ganska tomt, jag har dragit på mig en rejäl förkylning och orkar knappt med någonting, känns det som! Men ska bättra mig på det! Avslutar veckans blogg senare idag! Nu ska jag till skolan.. Längtar tills helgen..

Det där med tränings motivation

Det som är det svåra med träning är inte att just träna, utan att hålla motivationen till att ta sig till träningen.

Här kommer några tips på hur du håller uppe motivationen .
1. Gör träningen till något roligt! 
Det är otroligt tråkigt att träna om man inte tycker träningsformen är rolig!
Så testa runt olika saker, dans,simma, eller g

2. Skaffa en träningspartner!
det är bevisat att motivationen höjs när man är fler än en person som tränar ihop, man peppar varandra och "tävlar" lite ,det är oftast roligare!

3. Skriv ner dina framsteg!
för en dagbok på din träning!
tex, om du springer en viss sträcka 4 ggr i veckan så kan du skriva ner varje gång hur lång tid de tagit, hur du mådde, och hur du kännde före under och efter.
Efter ett par veckor kan du gå tillbaka o se vilken stor skillnad de är!  Där snackar jag om MOTIVATION!

4. Bestäm dagar du ska träna
vissa dagar är mer på schemat, men försök att bestämma vissa dagar i veckan som du ska träna!
( spontan träning leder oftast till att man skjuter upp det)

5. Välj din träning framför saker som du själv vet är mindre viktiga för dig.
Strunta i dåliga ursäkter och fullfölj det du har planerat. 

6. Tänk långsiktigt
Att tänka jag ska va i topp form till sommaren varje år gör att man ofta blir besviken, så sluta inte då! kroppen behöver må bra resten av året med! Träning handlar inte bara om det yttre utan även om det inre. Att må bra och hålla sig frisk är viktigt, ta hand om dig själv.
 
Hoppas detta var lite hjälp!

Tips-sex bra tjej filmer!

Här är sex stycken riktigt härliga tjejfilmer ! Jag älskar sådana, komedi, romantik & high school och kollar på dom om och om igen ! :)
Vad gillar du för filmer ? Har du något tips på någon bra film ? :)

Olika tränings övningar!

Det var några som komenterade här om dagen att dom ville att jag skulle visa olika övningar jag brukar göra när jag gymmar, Kan visa er fler någon annan gån i både video och bild form men ni får nöja er med Ida wargs videor nu. Dessa brukar jag köra när jag är på gymmet

Men ska självklart fixa egna videosar senare. Ha det bra!

Drar upp till backen!

Understället är på lika så värmesulorna i pjäxorna. Är redo för att träna 6 åringar i backen nu! 
Hörs senare :)

Haha bjuder på några fula webcam bilder.. haha, ser typ tjock ut. men aja det vet jag att jag inte är.. :)